来源：东南网
厦门市演武小学的学生们在空中网球场挥舞球拍。
厦门市湖滨小学拓展空间，让每名学生享受“向上生长”的运动乐趣。
在青少年的成长过程中，体育运动应该扮演怎样的角色？厦门给出的答案是：身心健康是1，没有了1，一切都是0。
面对本岛空间不足、校园运动场所有限的实际情况，厦门因地制宜探索发展校园体育的多种路径：有的学校“上天入地”拓展体育运动空间，有的学校创设独有的体育校本课程，有的学校引入“AI教师”……青少年在体育锻炼中强健体魄、享受乐趣、健全人格、锤炼意志，收获颇多。
创造“抬脚即运动”的便利生态
轻快的大课间铃声响起，操场瞬间沸腾起来：有学生冲进空中运动场，和队友们快乐赛跑；跳绳小分队将绳子甩得“嗖嗖”作响，围观同伴的呐喊声直冲云霄……这个学期开始，厦门市湖滨小学的学生发现课表悄然“变身”：不但课后时间增长了，运动项目的选择也多了。
“这学期，我可以到顶楼滑轮滑了。”该校三年级学生毛渝菡说。记者见到她时，她的小脸红扑扑的，额头上还不断冒出大颗大颗的汗珠。
湖滨小学是典型的“掌心学校”，占地面积仅7亩多，增加的运动空间是从哪里“挤”出来的？
“2022年我们做了‘小场地专项研究’，对空间做了系统性规划。”该校校长许建奖说，学校秉持“向云端要空间”的理念，盘活原本闲置的老旧天台，铺设减震地胶，打造多功能运动场；教学楼层平台配备专业灯光与防护网，摇身一变成为足球场；部分校园用地回收，跑道长度得以增加……
“我踢毽子从连续6下到连续17下”“我跳绳现在每分钟能跳200个”……提起新学期空间拓展带来体育技能上的变化，孩子们争先恐后地向记者展示他们的“战绩”。记者走访发现，湖滨小学还设计了许多符合小场地的运动方式，譬如韵律操、波浪形跑操、原地“摸高”，真正实现了“小空间里的大运动”。
厦门学校努力在拓展空间上“上天”,也想办法“入地”,确保学生每天能有不低于2小时的体育活动时间。
厦门市教育科学研究院附属小学（以下简称“教科院附小”）创办于2021年，是一所新校。尽管空间资源相对充足，校方还是积极挖掘校园空间，将夹层、走廊、楼梯转角等边角区域充分利用起来。
“我们的目的是让每个学生在课间‘离开座椅、走出教室、跑向操场’，培养孩子对运动的兴趣和积极运动的习惯。”该校校长郑宝花告诉记者。
譬如，在教学楼夹层，学校铺设专业轮滑地板，打造出轮滑训练区；走廊柱子与柱子间设置小型击剑设施，开辟击剑运动区；地下一层四大片标准篮球场“一场多用”，根据不同运动需求，通过智能升降装置实现篮球、羽毛球、排球等运动场景灵活切换……
随处可见运动空间，真正实现了学生“抬脚即运动”,促使越来越多孩子“主动出汗”。家长们也纷纷点赞。“提起学校的各种运动和各项活动，孩子总是津津乐道。我可以明显感觉到孩子的身体素质变好了，精气神也足了。”家长陈女士表示。
2022年，教科院附小获住建部肯定，被视为校园集约用地典型范例。数据显示，该校在仅1.6万平方米的土地上，通过立体开发、功能复合等方式，新增建筑面积超2.5万平方米，为教育空间资源优化提供了可借鉴的范本。
体育课也是育人“大课堂”
你见过与红军战士“共跑”的体育课吗？日前，教科院附小体育老师刘鑫的课堂上，一场别开生面的体育课正在进行。
学生们在跑道上跑、跳、跨、爬，进行田径障碍跑训练，一旁的大屏幕同步播放红军长征的画面，仿佛时空交错，学生与红军战士“并肩同行”。
“这堂课的灵感来自红色教育与体育教学的融合。”刘鑫介绍，课前他利用AI软件导入红军长征历史资料，生成逼真的雪山、草地、铁索桥等虚拟场景，还为红军战士AI形象赋予智能对话功能，当学生“攀爬雪山”时，“红军战士”对其鼓励：“坚持住!翻过这座山，胜利就在眼前!”
一堂体育课，其实就是一堂收获满满的思政课，这样的融合课堂不仅提高了学生的运动积极性，培养了学生坚韧不拔的品格，更厚植了爱国情感。
青少年要“文明其精神，野蛮其体魄”，体育课正是实现这一目标的关键场域。学生们不仅通过跑跳跨等基础训练强健身体，更在团队协作项目中培养责任与担当，助力其在人生道路上稳健前行。
针对不同体质和兴趣，教科院附小创新课程内容，开设轮滑、排舞、篮球、棒球、足球、羽毛球等十几种运动课程，深受孩子们喜欢，得到家长认可。“足够的体育运动不仅让孩子们身体棒棒的，也成为孩子们释放情绪、调整身心的能量场。”郑宝花说。
在厦门市演武小学，体育教育早已超越了单纯的技能训练，通过课堂改革、兴趣培育与家校协同的深度融合，构建起可持续发展的绿色体育生态。
一至二年级以发展学生基本运动能力为主，借助游戏活动为学生开设个性化的运动“处方”，让每个孩子都能在适配的强度中获得成就感；三至六年级学生以发展田径、足球、篮球、排球等专项运动技能为主，以赛促学、以赛促练、以赛促赛，让每个孩子都能找到属于自己的体育运动舞台。
与此同时，演武小学还将体育教育场域从校园延伸至家庭，鼓励亲子健康跑、亲子操、跳绳、家庭爬山，这种双向陪伴打破了传统家校互动模式——家长不再是教育的旁观者，而是运动精神的传递者。家校联动带来的不仅是运动氛围的提升，更在潜移默化中让“终身运动”的理念扎根于心。
记者手记：在运动中找到更好的自己
邓婕
习近平总书记指出，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就少一些。连日的走访中，记者愈发感受到这句话在厦门校园的具象化呈现。
大课间，操场上总会准时响起轻快的节奏，全校学生开启“阳光跑”；体锻课开始了，学生们雀跃地冲向操场；下课铃一响，学生们就在田字跳格区、立定跳远场等运动区火力全开……
为把体育活动“玩出花”，厦门市各学校各显神通，把武术、丢沙包、体能操等项目纳入大课间活动，甚至开设冰球、网球、软式棒垒球等特色课程。
老师们对这股热闹劲不但不拦着，甚至“强制”放松：“别光顾着写，快下楼活动！”操场和体育场馆里常常热闹非凡。
从空间突围到生态构建，厦门校园融于生活、见于日常的体育运动，正在为每名学生成长打下健康向上的底色。当勤奋学习与自由欢笑在校园里交织，运动早已不是“任务”，而是滋养成长的活力源泉。 （福建日报记者 邓婕 通讯员 傅春榕 文/图）
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